FOUNDING WOMEN™
Voor vrouwen die voelen dat de tweede helft van hun leven hun beste helft mag worden.
Misschien herken je dit.
Je wordt moe wakker.
Je hoofd staat altijd aan.
Je lichaam reageert anders dan vroeger.
Je slaapt lichter.
Je komt sneller aan.
Je hebt minder energie.
Je bent sneller overprikkeld.
En soms kijk je in de spiegel en denk je: “Ik herken mezelf niet meer.”
Niet omdat je zwak bent.
Niet omdat je faalt.
Niet omdat je ouder wordt.
Maar omdat niemand je heeft geleerd wat er werkelijk gebeurt in het vrouwelijke lichaam tijdens deze levensfase.
En vooral:
omdat niemand je heeft geleerd hoe je daarop kunt inspelen.
Dit gaat niet alleen over hormonen.
Dat is misschien wel de grootste misvatting die ik dagelijks tegenkom.
Ja, hormonen spelen een rol.
Maar de overgang beïnvloedt veel meer:
Je spieren. Je hersenen. Je slaap. Je stressgevoeligheid. Je energieniveau. Je herstelvermogen. Je darmgezondheid. Je stofwisseling.
Je zenuwstelsel.
En precies daarom lopen zoveel vrouwen vast. Ze krijgen losse oplossingen. Terwijl het lichaam vraagt om een totaal andere aanpak.
Er moet iets Veranderen in hoe vrouwen ouder worden
Na bijna 50 jaar in de vrouwengezondheid zie ik steeds duidelijker dat vrouwen niet tekortkomen aan informatie.
Ze komen tekort aan samenhang. Aan iemand die de losse puzzelstukjes met elkaar verbindt. Iemand die verder kijkt dan één klacht. Verder kijkt dan alleen hormonen. Verder kijkt dan alleen voeding. Verder kijkt dan alleen een bloeduitslag.
Want jouw lichaam werkt als één geheel.
En wanneer we dat geheel begrijpen, ontstaat er ruimte voor herstel.
Voor energie. Voor helderheid. Voor vertrouwen.
Daarom heb ik FOUNDING WOMEN™ ontwikkeld.
FOUNDING WOMEN™ is een exclusieve pilotgroep voor vrouwen die voelen dat het tijd is om zichzelf weer serieus te nemen.
Niet vanuit angst.
Niet omdat er iets mis met je is.
Maar omdat je voelt dat je nog zoveel leven voor je hebt.
En dat je dat leven niet wilt doorbrengen met overleven.
Je wilt leven. Voluit. Helder. Krachtig. Met energie. Met rust.
Met vertrouwen in je lichaam.
Voor wie is FOUNDING WOMEN™?
Voor vrouwen die:
✓ zich niet meer herkennen in hun eigen lichaam
✓ wakker worden tussen 2 en 4 uur
✓ last hebben van stress en overprikkeling
✓ merken dat hun energie afneemt
✓ worstelen met gewicht of buikvet
✓ brain fog ervaren
✓ merken dat hun lichaam anders reageert dan vroeger
✓ niet willen wachten tot het erger wordt
✓ hun gezondheid serieus willen nemen
✓ bewust willen investeren in hun toekomst
Wat gaan we samen doen?
Gedurende 12 weken werken we aan de fundamenten van vrouwelijke gezondheid en longevity.
We kijken onder andere naar:
slaap en herstel, stress en cortisol, voeding, hormonale balans, spierkracht, breingezondheid, leefstijl, energie, vitaliteit op lange termijn
Niet als losse onderwerpen.
Maar als één samenhangend geheel.
Waarom deze eerste groep bewust klein blijft
Omdat echte verandering aandacht vraagt.
Ik wil de vrouwen in deze eerste groep leren kennen.
Luisteren naar hun verhaal.
Meedenken. Bijsturen. Ondersteunen.
En samen bouwen aan iets bijzonders.
Daarom zijn er slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar.
Hoe werkt deelname?
Stap 1
Vraag een intake aan.
Stap 2
We plannen een persoonlijk gesprek.
Stap 3
We onderzoeken samen of FOUNDING WOMEN™ passend is voor jou.
Stap 4
Bij een wederzijdse match ontvang je een uitnodiging om deel te nemen.
Misschien is dit jouw moment!
Niet omdat alles misgaat.
Maar omdat je voelt:
“Ik wil mezelf niet langer uitstellen.” Ik wil investeren in mijn gezondheid. Mijn energie. Mijn helderheid. Mijn toekomst.
En misschien zelfs in de beste helft van mijn leven.
Ik kijk er naar uit jou te ontmoeten!