Mini Reset Traject – 1 maand
Voor vrouwen die nu rust willen in hun lijf en helderheid in hun hoofd.
Misschien herken je dit
Je bent moe, maar je hoofd blijft aan.
Je slaapt lichter, je herstel voelt trager, je buik wordt zachter, je lontje korter.
En je denkt: “Ik doe toch zó mijn best… waarom werkt mijn lijf niet meer mee?”
Dit is waar het Mini Reset Traject voor is.
Geen lang traject. Geen vage adviezen. Wel een krachtige reset van 4 weken waarin we de grootste verstorende factoren aanpakken: stress, slaap, voeding, tekorten, hormonale schommelingen.
Voor wie dit traject is
Voor vrouwen (40–60+) die:
in de peri-menopauze/menopauze zitten en zichzelf kwijt zijn geraakt
slecht slapen (inslapen, doorslapen, vroeg wakker)
stressklachten, brain fog, cravings of stemmingswisselingen herkennen
merken dat hun lijf anders reageert op voeding, sporten en prikkels
klaar zijn met “even volhouden” en een plan willen dat werkt
Wat je krijgt
Intake + analyse van jouw klachtenpatroon en triggers
Persoonlijk resetplan: voeding (eiwit & gezonde vetten), slaap, stressregulatie
Orthomoleculaire suppletiestructuur afgestemd op jouw behoefte (tekorten/klachten)
Praktische weekstructuur zodat je niet hoeft te twijfelen: “wat moet ik nu doen?”
Korte lijnen voor bijsturen en scherpte (want juist dát maakt het verschil)
Wat het je oplevert
Na 1 maand heb je:
meer rust in je zenuwstelsel
betere slaapbasis (of in elk geval: een duidelijke verbetering en richting)
minder drang naar suiker/snacks, minder schommelingen
heldere vervolgstappen: jij weet wat jouw lijf nodig heeft
Dit is jouw start. Van mist naar richting.
Investering €479,- incl BTW